Ein grundlegendes Werk zum Thema Optimismus, Pessimismus und Depression, das sich damit beschäftigt, inwieweit wir trotz geerbter Veranlagung und Einflüsse unserer Umgebung auch selbst gezielt Impulse für ein glücklicheres Leben setzen können. Seligman ist einer der führenden Psychologen weltweit.
Meine erste echte direkte Auseinandersetzung mit Rassismus in Deutschland, geschrieben von einer in Deutschland geborenen Schwarzen/Person of Color.
Erstaunliche Lektüre, über 2400 Jahre alt. Auch für Menschen wie mich ein Gewinn, die nicht vertraut gemacht wurden mit klassischen Texten (mal von der Bibel abgesehen).
Mein Google-Kollege Joris bringt seine Erfahrung aus fernöstlicher Kampf- und Lebenskunst (besonders aus Jiu-Jitsu und Judo) in die Welt berufstätiger Menschen in der digitalen Welt. Er macht das sehr gut. Das Buch ist auch wegen der Druckaufmachung und der Illustrationen von Thera Benjaminsen eine Kaufempfehlung.
Wer dem Thema Emotionale Intelligenz als Grundlage der Leadership-Literatur und der Achtsamkeitsbewegung nachgehen möchte, ist hier gut aufgehoben und wird spannende Lektüre vor sich haben.
Trotz der übertriebenen Werbung, des eigenartigen Covers und des außerhalb von Google unbekannten Autors ein wirklich gutes Buch für alle, die sich mit Achtsamkeit, Meditation und Empathie als Mittel für ein bewussteres, gesünderes Leben und für mehr Ausgeglichenheit beschäftigen möchten.